Pracuję z człowiekiem. Rozumiem też rzeczywistość, w której trzeba działać inaczej.
Nazywam się Marek Wolan. Od ośmiu lat pracuję indywidualnie z klientami, a od około czterech lat praktykuję hipnozę. Mam tytuł mistrzowski w bioenergoterapii. Równolegle prowadzę własne przedsięwzięcia i tworzę systemy, które porządkują pracę oraz przejmują powtarzalne zadania.Wiem, jak wygląda odpowiedzialność za klientów, terminy, pieniądze i kolejne decyzje.
Wiem też, że rozumienie problemu nie zawsze oznacza zmianę sposobu działania. Dlatego nie zakładam z góry, że wszystko trzeba przepracować w hipnozie albo rozwiązać nową aplikacją. Najpierw przyglądamy się temu, co faktycznie dzieje się u Ciebie. Potem dobieramy pracę i sprawdzamy jej znaczenie w codziennym życiu. Zależy mi na tym, żebyś z czasem coraz lepiej rozpoznawał własne reakcje i samodzielnie podejmował decyzje - nie potrzebował mojego prowadzenia bez końca.
Zdjęcia
Spotkania i procesy
Kategoria
Proces transformacji 1:1
Zmiana krok po kroku
Poznaj cały przebieg, spotkania i pracę pomiędzy nimi.
Proces transformacyjny
Więcej czasu, mniej chaosu
Odzyskujesz wpływ na swój czas i możesz spokojnie z niego korzystać. Mniej spraw wymaga Twojego osobistego pilnowania, priorytety są jasne, a odpowiedzialność oddajesz bez ciągłego sprawdzania. Zmieniamy też presję, przez którą nawet wolny czas zamieniasz w kolejne zadania. Rozwój firmy nie musi oznaczać, że bierzesz na siebie coraz więcej.Efekt sprawdzamy w codzienności: co przestało do Ciebie wracać, ile pracy naprawdę ubyło i na co przeznaczasz odzyskany czas.
4 spotkania · 1 materiał
Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Proces transformacyjny
Wystąpienia publiczne
Do swobody w mówieniu i pokazywaniu siebie. Chodzi o to, żeby podczas wystąpienia myśleć o tym, co chcesz przekazać, a nie o tym, jak wypadasz.Pracujemy nad mniejszym napięciem, jaśniejszym przekazem i lepszym kontaktem z odbiorcą. Nie uczymy udawania pewności siebie. Chodzi o to, żeby Twoja wiedza mogła wybrzmieć naturalnie.
4 spotkania
Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Proces transformacyjny
Koniec stresu
Do większego spokoju i mniejszej automatyczności reakcji, które dziś utrzymują Cię w napięciu. Chodzi o to, żeby głowa i ciało umiały wrócić do równowagi po trudnej sytuacji, zamiast nosić ją ze sobą przez resztę dnia.Efekt sprawdzamy w codzienności: jak szybko wracasz do spokoju, jak często wracasz myślami do tego, co już minęło, i czy potrafisz naprawdę odpocząć.
3 spotkania · 3 materiały · 1 Program
Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Proces transformacyjny
Więcej czasu, mniej chaosu
Odzyskujesz wpływ na swój czas i możesz spokojnie z niego korzystać. Mniej spraw wymaga Twojego osobistego pilnowania, priorytety są jasne, a odpowiedzialność oddajesz bez ciągłego sprawdzania. Zmieniamy też presję, przez którą nawet wolny czas zamieniasz w kolejne zadania. Rozwój firmy nie musi oznaczać, że bierzesz na siebie coraz więcej.Efekt sprawdzamy w codzienności: co przestało do Ciebie wracać, ile pracy naprawdę ubyło i na co przeznaczasz odzyskany czas.
Masz działającą firmę, klientów i pomysły na rozwój. Tylko że coraz więcej spraw wymaga Twojej osobistej uwagi. Robisz coś samodzielnie, bo „tak będzie szybciej”, poprawiasz po innych albo przejmujesz zadania, które miały już do Ciebie nie wracać. Nawet kiedy nie pracujesz, głowa nadal zajmuje się firmą.
Może próbowałeś już planerów, aplikacji albo oddawania zadań, a i tak wszystko wracało do Ciebie.
Chcesz mieć miejsce na nowy projekt, bliskich i odpoczynek, bez dokładania sobie godzin. Ale samo porządkowanie firmy staje się kolejnym obowiązkiem, na który nie ma kiedy znaleźć czasu. W tym procesie nie zostajesz z tym sam.
Co otrzymujesz w cenie?
4 spotkania 1:1 z hipnozą. Każdą hipnozę dobieram do etapu, na którym jesteś, bo sama wiedza nie zmienia automatycznych reakcji. Podczas hipnozy jesteś świadomy, wszystko słyszysz i w każdej chwili możesz przerwać. To bardziej stan głębokiego skupienia i rozluźnienia niż sen.
Materiał „Pojemność Tygodnia”. Pomaga zrobić miejsce w tygodniu, zanim cokolwiek dołożymy albo zautomatyzujemy.
Analiza tego, jak dziś działasz. Widzisz, co naprawdę zabiera Ci czas, zamiast zgadywać.
Praca nad przeciążeniem, kontrolą i delegowaniem. Żeby zadania, które oddasz, nie wracały do Ciebie.
Wspólne szukanie uproszczeń i automatyzacji dopasowanych do Twojej firmy. Konkretne rozwiązania, które mogą przejąć część pracy.
Wsparcie na WhatsAppie przez 365 dni od pierwszego spotkania. Piszesz, kiedy coś się sypie, wracają stare nawyki albo wdrażasz zmianę. Odpowiadam w dni robocze, zwykle w 24h.
Główną zmianę domykamy w około pół roku. Przerwy między spotkaniami są celowe: zmiana musi zadziałać w Twoim tygodniu, zanim pójdziemy dalej. Wsparcie trwa rok, żebyś po ostatnim spotkaniu nie został z nowymi nawykami sam.
Twoja droga
Jak przebiega proces?
Kolejne etapy i materiały odblokowują się wraz z postępem procesu.
1
Spotkanie 1:1
Źródło przeciążenia
Zanim cokolwiek zmienimy, sprawdzamy, dlaczego wszystko trafia do Ciebie i co podtrzymuje poczucie „muszę to ogarnąć”. Bez tego zmienialibyśmy tylko objawy. Na koniec pierwsza hipnoza, dobrana do mechanizmu, który u Ciebie dominuje.
Przed spotkaniem zapisz trzy sprawy, które w ostatnim tygodniu wróciły do Ciebie, choć miały już nie wracać.
Termin wybierasz przy zakupie
2
Materiał do pracy własnej
Co usunąć, uprościć i ograniczyć
Pracujesz z materiałem „Pojemność Tygodnia”. Przeglądasz swoje zobowiązania i sprawdzasz, co naprawdę musi zostać w Twoim tygodniu. Nie próbujemy zmieścić więcej, tylko najpierw robimy miejsce. Nie ma sensu automatyzować czegoś, co w ogóle nie powinno istnieć. Wnioski przynieś na kolejne spotkanie.
Po poprzednim etapie
3
Spotkanie 1:1
Relacja z czasem
Jeśli w głowie siedzi „muszę być produktywny” albo „odpoczynek to strata czasu”, każda odzyskana godzina od razu zapełni się czymś nowym. Dlatego pracujemy z przekonaniami w rodzaju „ciągle brakuje mi czasu” czy „najpierw wszystko skończę”. Hipnoza zmienia sposób, w jaki odczuwasz czas, presję i pośpiech. Dobieramy też pierwsze automatyzacje, bo teraz jest już na nie miejsce.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
4
Spotkanie 1:1
Pozwolenie sobie na odpuszczenie
Można mieć poukładaną firmę i dalej być w trybie ciągłej gotowości. Masz wolne, a głową nadal jesteś w pracy. Na tym etapie uczysz się wyłączać. Hipnoza pomaga odpuścić potrzebę bycia stale dostępnym.
Najwcześniej po 60 dniach od poprzedniego etapu
5
Spotkanie 1:1
Kontrola i delegowanie
Delegowanie jest na końcu celowo. Masz już miejsce w tygodniu, inną relację z czasem i umiesz odpuścić, więc oddanie zadania przestaje być walką ze sobą. Sprawdzamy, dlaczego trudno Ci oddać odpowiedzialność albo dlaczego po oddaniu zadania nadal wszystko kontrolujesz. Hipnoza dotyczy kontroli, zaufania, perfekcjonizmu i odpowiedzialności.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
Proces transformacyjny
Wystąpienia publiczne
Do swobody w mówieniu i pokazywaniu siebie. Chodzi o to, żeby podczas wystąpienia myśleć o tym, co chcesz przekazać, a nie o tym, jak wypadasz.Pracujemy nad mniejszym napięciem, jaśniejszym przekazem i lepszym kontaktem z odbiorcą. Nie uczymy udawania pewności siebie. Chodzi o to, żeby Twoja wiedza mogła wybrzmieć naturalnie.
Znasz temat i masz coś wartościowego do powiedzenia. Ale kiedy przychodzi prezentacja, szkolenie, nagranie albo live, kontrolujesz każde słowo i zastanawiasz się, jak wypadasz. Zamiast skupić się na przekazie, pilnujesz siebie.
To nie jest brak umiejętności. To mechanizm, który włącza się, zanim zdążysz pomyśleć. Dlatego kolejne kursy prezentacji i porady w stylu „po prostu się wyluzuj” niewiele zmieniają.
Co otrzymujesz w cenie?
4 spotkania 1:1: od rozpoznania tego, co Cię blokuje, przez pracę z podświadomością i napięciem, po swobodę mówienia i weryfikację zmiany.
Hipnozy przygotowane pod Twoją sytuację i rodzaj wystąpień.
Analizę Twojego sposobu komunikacji i kontaktu z odbiorcą.
Wsparcie na WhatsAppie przez cały okres ważności procesu. Masz ważną prezentację albo coś poszło nie tak? Piszesz i razem przygotowujemy kolejny krok. Odpowiadam w ciągu 1–2 dni roboczych.
Główna praca trwa około trzech miesięcy. Potem przez kolejne miesiące występujesz i sprawdzasz zmianę w praktyce, a na ostatnim spotkaniu weryfikujemy efekt. Przez cały ten czas nie zostajesz z tym sam.
Twoja droga
Jak przebiega proces?
Kolejne etapy i materiały odblokowują się wraz z postępem procesu.
1
Spotkanie 1:1
Diagnoza i źródło blokady
Szukamy, skąd bierze się Twoja blokada: strach, opór albo lęk, który włącza się, zanim zaczniesz mówić. Pracujemy z mechanizmem, który dziś każe Ci pilnować siebie zamiast przekazu.
Przed spotkaniem przypomnij sobie wystąpienie, które kosztowało Cię najwięcej napięcia. Co działo się wtedy w ciele i w głowie?
Termin wybierasz przy zakupie
2
Spotkanie 1:1
Rozbicie stresu wystąpień
Rozbijamy stres i napięcie, które pojawiają się podczas prezentacji, szkoleń, nagrań czy live'ów. Hipnoza przygotowana pod Twoją sytuację.
Między poprzednim a tym spotkaniem wystąp przynajmniej raz i zanotuj, co było inaczej niż zwykle.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
3
Spotkanie 1:1
Lekkość i swoboda mówienia
Gdy napięcie już nie prowadzi, budujemy lekkość. Analizujemy Twój sposób komunikacji i to, jak docierasz do odbiorcy. Hipnoza wzmacnia swobodę mówienia i kontakt z ludźmi, do których mówisz.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
4
Spotkanie 1:1
Weryfikacja i wskazówki
Po kilku miesiącach wystąpień sprawdzamy, co naprawdę się zmieniło. Domykamy to, co jeszcze wymaga pracy, i dostajesz wskazówki na kolejne wystąpienia.
Przynieś nagranie albo notatki z dwóch, trzech ostatnich wystąpień.
Najwcześniej po 120 dniach od poprzedniego etapu
Proces transformacyjny
Koniec stresu
Do większego spokoju i mniejszej automatyczności reakcji, które dziś utrzymują Cię w napięciu. Chodzi o to, żeby głowa i ciało umiały wrócić do równowagi po trudnej sytuacji, zamiast nosić ją ze sobą przez resztę dnia.Efekt sprawdzamy w codzienności: jak szybko wracasz do spokoju, jak często wracasz myślami do tego, co już minęło, i czy potrafisz naprawdę odpocząć.
Wywiązujesz się z obowiązków i z zewnątrz wszystko działa. Tylko że trudno Ci naprawdę odpuścić. Wracasz myślami do rozmów, które już się skończyły, i przewidujesz, co jeszcze może pójść nie tak. Napięcie towarzyszy Ci tak często, że zaczynasz traktować je jako coś normalnego.
Wiesz, że powinno być spokojniej. Ale „przestań się przejmować” nie działa, bo to nie jest decyzja. To reakcja, która włącza się sama.
Co otrzymujesz w cenie?
3 spotkania 1:1: rozpoznanie źródła stresu, weryfikacja zmiany po pierwszym etapie pracy i zamknięcie procesu.
Praktyki „Rozświetlanie” i „Uziemianie” do codziennej pracy.
Program Bogactwo 3.0 – Moduł 3 „Czystość Wewnętrzna” z hipnozami i medytacją wdzięczności.
eBook „Algorytm przypadku”.
Wsparcie na WhatsAppie przez 365 dni od pierwszego spotkania. Kiedy napięcie wraca, piszesz i razem przechodzimy przez to krok po kroku. Odpowiadam w ciągu 1–2 dni roboczych.
Proces domykamy w około pół roku. Pierwsze tygodnie to intensywna praca z materiałami, a potem dajemy zmianie czas, żeby zadziałała w codzienności. Przez cały ten czas nie zostajesz z tym sam.
Twoja droga
Jak przebiega proces?
Kolejne etapy i materiały odblokowują się wraz z postępem procesu.
1
Spotkanie 1:1
Źródło stresu
Szukamy, skąd bierze się Twoje napięcie i dlaczego głowa nie potrafi odpuścić. Rozpoznajemy reakcję, która dziś włącza się automatycznie, i zaczynamy ją zmieniać.
Przed spotkaniem zanotuj dwie, trzy sytuacje z ostatnich tygodni, po których spokój długo nie wracał.
Termin wybierasz przy zakupie
2
Materiał do pracy własnej
Rozświetlanie
Pierwsza praktyka do codziennej pracy. Pomaga rozluźnić to, co poruszyliśmy na spotkaniu, i wpuścić więcej lekkości. Najwięcej daje, gdy wracasz do niej regularnie, a nie tylko raz.
Najwcześniej po 7 dniach od poprzedniego etapu
3
Materiał do pracy własnej
Uziemianie
Druga praktyka: powrót do ciała i do „tu i teraz”. Sięgaj po nią zwłaszcza wtedy, gdy głowa zaczyna przewidywać, co pójdzie nie tak.
Program o akceptacji, wdzięczności, wybaczeniu i obecności. W środku są hipnozy i medytacja wdzięczności. Hipnozy działają głębiej przy każdym kolejnym odsłuchaniu, więc nie musisz przechodzić wszystkiego naraz. Wracaj do nich we własnym tempie.
Najwcześniej po 14 dniach od poprzedniego etapu
5
Materiał do pracy własnej
eBook Algorytm Przypadku
Moja książka. Zacznij od rozdziałów „Pokochanie” i „Wybaczanie”, bo to one najmocniej łączą się z tym etapem procesu.
Najwcześniej po 7 dniach od poprzedniego etapu
6
Spotkanie 1:1
Weryfikacja zmiany i dalsza praca
Sprawdzamy, co już się zmieniło i gdzie napięcie jeszcze wraca. Pogłębiamy pracę tam, gdzie jest to potrzebne.
Przynieś obserwacje z ostatnich tygodni: co było łatwiejsze, a co nadal trudne.
Najwcześniej po 30 dniach od poprzedniego etapu
7
Spotkanie 1:1
Weryfikacja i zamknięcie procesu
Po kilku miesiącach sprawdzamy, jak zmiana działa w codzienności. Domykamy proces i ustalamy, jak samodzielnie utrzymać spokój, kiedy przyjdzie trudniejszy okres.
Najwcześniej po 120 dniach od poprzedniego etapu
Masz aktywny pakiet??Jeśli masz już aktywny pakiet, możesz użyć go od razu do tej rezerwacji.
Dostępne godziny
Dane firmy z GUS
Jeśli faktura ma być na firmę, wpisz NIP i pobierz dane. Dla osoby prywatnej pozostaw NIP pusty i uzupełnij dane ręcznie.
Dane zostaną użyte wyłącznie do wystawienia dokumentu sprzedaży przez specjalistę.
Nagranie spotkania dla CiebieOpcjonalnie
Zaznaczając tę opcję, wyrażasz zgodę na utrwalenie dźwięku oraz — jeśli podczas spotkania będzie używany obraz — obrazu tego konkretnego spotkania wyłącznie w celu udostępnienia nagrania Tobie. Zgoda jest dobrowolna, nie jest warunkiem rezerwacji i nie obejmuje publikacji ani wykorzystania marketingowego.
Usługi i procesy - szczegóły oferty
Proces transformacji 1:1
Więcej czasu, mniej chaosu4500,00 zł za cały proces · 4 spotkania · 1 materiał · Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Cel procesu
Odzyskujesz wpływ na swój czas i możesz spokojnie z niego korzystać. Mniej spraw wymaga Twojego osobistego pilnowania, priorytety są jasne, a odpowiedzialność oddajesz bez ciągłego sprawdzania. Zmieniamy też presję, przez którą nawet wolny czas zamieniasz w kolejne zadania. Rozwój firmy nie musi oznaczać, że bierzesz na siebie coraz więcej.
Efekt sprawdzamy w codzienności: co przestało do Ciebie wracać, ile pracy naprawdę ubyło i na co przeznaczasz odzyskany czas.
Dla kogo jest ten proces?
Masz działającą firmę, klientów i pomysły na rozwój. Tylko że coraz więcej spraw wymaga Twojej osobistej uwagi. Robisz coś samodzielnie, bo „tak będzie szybciej”, poprawiasz po innych albo przejmujesz zadania, które miały już do Ciebie nie wracać. Nawet kiedy nie pracujesz, głowa nadal zajmuje się firmą.
Może próbowałeś już planerów, aplikacji albo oddawania zadań, a i tak wszystko wracało do Ciebie.
Chcesz mieć miejsce na nowy projekt, bliskich i odpoczynek, bez dokładania sobie godzin. Ale samo porządkowanie firmy staje się kolejnym obowiązkiem, na który nie ma kiedy znaleźć czasu. W tym procesie nie zostajesz z tym sam.
Co otrzymujesz w cenie?
4 spotkania 1:1 z hipnozą. Każdą hipnozę dobieram do etapu, na którym jesteś, bo sama wiedza nie zmienia automatycznych reakcji. Podczas hipnozy jesteś świadomy, wszystko słyszysz i w każdej chwili możesz przerwać. To bardziej stan głębokiego skupienia i rozluźnienia niż sen.
Materiał „Pojemność Tygodnia”. Pomaga zrobić miejsce w tygodniu, zanim cokolwiek dołożymy albo zautomatyzujemy.
Analiza tego, jak dziś działasz. Widzisz, co naprawdę zabiera Ci czas, zamiast zgadywać.
Praca nad przeciążeniem, kontrolą i delegowaniem. Żeby zadania, które oddasz, nie wracały do Ciebie.
Wspólne szukanie uproszczeń i automatyzacji dopasowanych do Twojej firmy. Konkretne rozwiązania, które mogą przejąć część pracy.
Wsparcie na WhatsAppie przez 365 dni od pierwszego spotkania. Piszesz, kiedy coś się sypie, wracają stare nawyki albo wdrażasz zmianę. Odpowiadam w dni robocze, zwykle w 24h.
Główną zmianę domykamy w około pół roku. Przerwy między spotkaniami są celowe: zmiana musi zadziałać w Twoim tygodniu, zanim pójdziemy dalej. Wsparcie trwa rok, żebyś po ostatnim spotkaniu nie został z nowymi nawykami sam.
Jak przebiega proces?
Źródło przeciążenia
Spotkanie 1:1
Zanim cokolwiek zmienimy, sprawdzamy, dlaczego wszystko trafia do Ciebie i co podtrzymuje poczucie „muszę to ogarnąć”. Bez tego zmienialibyśmy tylko objawy. Na koniec pierwsza hipnoza, dobrana do mechanizmu, który u Ciebie dominuje.
Przed spotkaniem zapisz trzy sprawy, które w ostatnim tygodniu wróciły do Ciebie, choć miały już nie wracać.
Termin wybierasz przy zakupie
Co usunąć, uprościć i ograniczyć
Materiał do pracy własnej
Pracujesz z materiałem „Pojemność Tygodnia”. Przeglądasz swoje zobowiązania i sprawdzasz, co naprawdę musi zostać w Twoim tygodniu. Nie próbujemy zmieścić więcej, tylko najpierw robimy miejsce. Nie ma sensu automatyzować czegoś, co w ogóle nie powinno istnieć. Wnioski przynieś na kolejne spotkanie.
Po poprzednim etapie
Relacja z czasem
Spotkanie 1:1
Jeśli w głowie siedzi „muszę być produktywny” albo „odpoczynek to strata czasu”, każda odzyskana godzina od razu zapełni się czymś nowym. Dlatego pracujemy z przekonaniami w rodzaju „ciągle brakuje mi czasu” czy „najpierw wszystko skończę”. Hipnoza zmienia sposób, w jaki odczuwasz czas, presję i pośpiech. Dobieramy też pierwsze automatyzacje, bo teraz jest już na nie miejsce.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
Pozwolenie sobie na odpuszczenie
Spotkanie 1:1
Można mieć poukładaną firmę i dalej być w trybie ciągłej gotowości. Masz wolne, a głową nadal jesteś w pracy. Na tym etapie uczysz się wyłączać. Hipnoza pomaga odpuścić potrzebę bycia stale dostępnym.
Najwcześniej po 60 dniach od poprzedniego etapu
Kontrola i delegowanie
Spotkanie 1:1
Delegowanie jest na końcu celowo. Masz już miejsce w tygodniu, inną relację z czasem i umiesz odpuścić, więc oddanie zadania przestaje być walką ze sobą. Sprawdzamy, dlaczego trudno Ci oddać odpowiedzialność albo dlaczego po oddaniu zadania nadal wszystko kontrolujesz. Hipnoza dotyczy kontroli, zaufania, perfekcjonizmu i odpowiedzialności.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
Wystąpienia publiczne4500,00 zł za cały proces · 4 spotkania · Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Cel procesu
Do swobody w mówieniu i pokazywaniu siebie. Chodzi o to, żeby podczas wystąpienia myśleć o tym, co chcesz przekazać, a nie o tym, jak wypadasz.
Pracujemy nad mniejszym napięciem, jaśniejszym przekazem i lepszym kontaktem z odbiorcą. Nie uczymy udawania pewności siebie. Chodzi o to, żeby Twoja wiedza mogła wybrzmieć naturalnie.
Dla kogo jest ten proces?
Znasz temat i masz coś wartościowego do powiedzenia. Ale kiedy przychodzi prezentacja, szkolenie, nagranie albo live, kontrolujesz każde słowo i zastanawiasz się, jak wypadasz. Zamiast skupić się na przekazie, pilnujesz siebie.
To nie jest brak umiejętności. To mechanizm, który włącza się, zanim zdążysz pomyśleć. Dlatego kolejne kursy prezentacji i porady w stylu „po prostu się wyluzuj” niewiele zmieniają.
Co otrzymujesz w cenie?
4 spotkania 1:1: od rozpoznania tego, co Cię blokuje, przez pracę z podświadomością i napięciem, po swobodę mówienia i weryfikację zmiany.
Hipnozy przygotowane pod Twoją sytuację i rodzaj wystąpień.
Analizę Twojego sposobu komunikacji i kontaktu z odbiorcą.
Wsparcie na WhatsAppie przez cały okres ważności procesu. Masz ważną prezentację albo coś poszło nie tak? Piszesz i razem przygotowujemy kolejny krok. Odpowiadam w ciągu 1–2 dni roboczych.
Główna praca trwa około trzech miesięcy. Potem przez kolejne miesiące występujesz i sprawdzasz zmianę w praktyce, a na ostatnim spotkaniu weryfikujemy efekt. Przez cały ten czas nie zostajesz z tym sam.
Jak przebiega proces?
Diagnoza i źródło blokady
Spotkanie 1:1
Szukamy, skąd bierze się Twoja blokada: strach, opór albo lęk, który włącza się, zanim zaczniesz mówić. Pracujemy z mechanizmem, który dziś każe Ci pilnować siebie zamiast przekazu.
Przed spotkaniem przypomnij sobie wystąpienie, które kosztowało Cię najwięcej napięcia. Co działo się wtedy w ciele i w głowie?
Termin wybierasz przy zakupie
Rozbicie stresu wystąpień
Spotkanie 1:1
Rozbijamy stres i napięcie, które pojawiają się podczas prezentacji, szkoleń, nagrań czy live'ów. Hipnoza przygotowana pod Twoją sytuację.
Między poprzednim a tym spotkaniem wystąp przynajmniej raz i zanotuj, co było inaczej niż zwykle.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
Lekkość i swoboda mówienia
Spotkanie 1:1
Gdy napięcie już nie prowadzi, budujemy lekkość. Analizujemy Twój sposób komunikacji i to, jak docierasz do odbiorcy. Hipnoza wzmacnia swobodę mówienia i kontakt z ludźmi, do których mówisz.
Najwcześniej po 40 dniach od poprzedniego etapu
Weryfikacja i wskazówki
Spotkanie 1:1
Po kilku miesiącach wystąpień sprawdzamy, co naprawdę się zmieniło. Domykamy to, co jeszcze wymaga pracy, i dostajesz wskazówki na kolejne wystąpienia.
Przynieś nagranie albo notatki z dwóch, trzech ostatnich wystąpień.
Najwcześniej po 120 dniach od poprzedniego etapu
Koniec stresu4500,00 zł za cały proces · 3 spotkania · 3 materiały · 1 Program · Wsparcie: 365 dni od pierwszego spotkania
Cel procesu
Do większego spokoju i mniejszej automatyczności reakcji, które dziś utrzymują Cię w napięciu. Chodzi o to, żeby głowa i ciało umiały wrócić do równowagi po trudnej sytuacji, zamiast nosić ją ze sobą przez resztę dnia.
Efekt sprawdzamy w codzienności: jak szybko wracasz do spokoju, jak często wracasz myślami do tego, co już minęło, i czy potrafisz naprawdę odpocząć.
Dla kogo jest ten proces?
Wywiązujesz się z obowiązków i z zewnątrz wszystko działa. Tylko że trudno Ci naprawdę odpuścić. Wracasz myślami do rozmów, które już się skończyły, i przewidujesz, co jeszcze może pójść nie tak. Napięcie towarzyszy Ci tak często, że zaczynasz traktować je jako coś normalnego.
Wiesz, że powinno być spokojniej. Ale „przestań się przejmować” nie działa, bo to nie jest decyzja. To reakcja, która włącza się sama.
Co otrzymujesz w cenie?
3 spotkania 1:1: rozpoznanie źródła stresu, weryfikacja zmiany po pierwszym etapie pracy i zamknięcie procesu.
Praktyki „Rozświetlanie” i „Uziemianie” do codziennej pracy.
Program Bogactwo 3.0 – Moduł 3 „Czystość Wewnętrzna” z hipnozami i medytacją wdzięczności.
eBook „Algorytm przypadku”.
Wsparcie na WhatsAppie przez 365 dni od pierwszego spotkania. Kiedy napięcie wraca, piszesz i razem przechodzimy przez to krok po kroku. Odpowiadam w ciągu 1–2 dni roboczych.
Proces domykamy w około pół roku. Pierwsze tygodnie to intensywna praca z materiałami, a potem dajemy zmianie czas, żeby zadziałała w codzienności. Przez cały ten czas nie zostajesz z tym sam.
Jak przebiega proces?
Źródło stresu
Spotkanie 1:1
Szukamy, skąd bierze się Twoje napięcie i dlaczego głowa nie potrafi odpuścić. Rozpoznajemy reakcję, która dziś włącza się automatycznie, i zaczynamy ją zmieniać.
Przed spotkaniem zanotuj dwie, trzy sytuacje z ostatnich tygodni, po których spokój długo nie wracał.
Termin wybierasz przy zakupie
Rozświetlanie
Materiał do pracy własnej
Pierwsza praktyka do codziennej pracy. Pomaga rozluźnić to, co poruszyliśmy na spotkaniu, i wpuścić więcej lekkości. Najwięcej daje, gdy wracasz do niej regularnie, a nie tylko raz.
Najwcześniej po 7 dniach od poprzedniego etapu
Uziemianie
Materiał do pracy własnej
Druga praktyka: powrót do ciała i do „tu i teraz”. Sięgaj po nią zwłaszcza wtedy, gdy głowa zaczyna przewidywać, co pójdzie nie tak.
Program o akceptacji, wdzięczności, wybaczeniu i obecności. W środku są hipnozy i medytacja wdzięczności. Hipnozy działają głębiej przy każdym kolejnym odsłuchaniu, więc nie musisz przechodzić wszystkiego naraz. Wracaj do nich we własnym tempie.
Najwcześniej po 14 dniach od poprzedniego etapu
eBook Algorytm Przypadku
Materiał do pracy własnej
Moja książka. Zacznij od rozdziałów „Pokochanie” i „Wybaczanie”, bo to one najmocniej łączą się z tym etapem procesu.
Najwcześniej po 7 dniach od poprzedniego etapu
Weryfikacja zmiany i dalsza praca
Spotkanie 1:1
Sprawdzamy, co już się zmieniło i gdzie napięcie jeszcze wraca. Pogłębiamy pracę tam, gdzie jest to potrzebne.
Przynieś obserwacje z ostatnich tygodni: co było łatwiejsze, a co nadal trudne.
Najwcześniej po 30 dniach od poprzedniego etapu
Weryfikacja i zamknięcie procesu
Spotkanie 1:1
Po kilku miesiącach sprawdzamy, jak zmiana działa w codzienności. Domykamy proces i ustalamy, jak samodzielnie utrzymać spokój, kiedy przyjdzie trudniejszy okres.
Najwcześniej po 120 dniach od poprzedniego etapu
Hipnoterapia
Rozmowa doradcza - sprawdźmy, czy mogę Ci pomóc0,00 zł · 15 min · Online
Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz pojedynczej sesji czy dłuższego procesu. Nie potrzebujesz też gotowej diagnozy tego, co Cię zatrzymuje.
Opowiesz krótko o swojej sytuacji, a ja zadam kilka pytań i powiem, czy widzę sens wspólnej pracy. Jeżeli tak, wyjaśnię, jaki zakres proponuję i dlaczego. Jeżeli temat wykracza poza moją pracę albo nie potrzebujesz dłuższej współpracy, również powiem to wprost.
To rozmowa służąca poznaniu się i dobraniu kolejnego kroku. Nie jest sesją hipnozy, konsultacją ani audytem firmy.
Sesja 1:1 - praca z podświadomością1200,00 zł · 90 min · Online lub stacjonarnie
Rozmowa o pieniądzach uruchamia napięcie. Ważną decyzję odkładasz kolejny raz. Chcesz postawić granicę, ale znowu się zgadzasz. Oddajesz zadanie, po czym sam je przejmujesz. Albo wracasz do podobnych sytuacji w relacjach, choć dobrze wiesz, że ten schemat Ci nie służy.
Nie zawsze brakuje kolejnego argumentu czy porady. Czasem rozumiesz sytuację, ale Twoja reakcja pozostaje taka sama.
Podczas sesji przyglądamy się jednemu głównemu tematowi. Nie musisz od początku umieć go nazwać - zaczynamy od konkretnej sytuacji i tego, co się w Tobie wtedy dzieje.
Najpierw rozpoznajemy problem. Pytam o sytuacje, decyzje, emocje i reakcje ciała. Pomagam Ci zauważyć zależności, których sam możesz nie widzieć. Nie chodzi o narzucenie Ci gotowej interpretacji.
Następnie dobieram sposób pracy. Korzystam z hipnozy, pracy z wyobrażeniami, emocjami i utrwalonymi przekonaniami. Praca energetyczna może być częścią spotkania, jeżeli jest uzgodniona. Metodę dobieram do tematu, nie odwrotnie.
Sprawdzamy reakcję. Wracamy w wyobrażeniu do sytuacji, która wcześniej uruchamiała problem. Patrzymy, co czujesz teraz i czy nadal pojawia się znajome napięcie, lęk albo opór. Samo zrozumienie problemu nie jest dla mnie tym samym co zmiana reakcji.
Jeżeli coś nadal wymaga uwagi, uwzględniamy to w dalszej pracy. Jedna sesja nie jest jednak obietnicą rozwiązania wszystkich tematów ani pracy bez ograniczenia czasu.
Co dalej?
Po spotkaniu obserwujesz siebie w codziennych sytuacjach. To drugi, równie ważny sprawdzian: czy inaczej rozmawiasz, podejmujesz decyzje, stawiasz granice albo reagujesz na to, co wcześniej Cię zatrzymywało.
Możesz skorzystać z pojedynczej sesji i wrócić wtedy, gdy pojawi się rzeczywista potrzeba dalszej pracy.
Hipnoza regresyjna do wcieleń1800,00 zł · 180 min · Stacjonarnie
Długie spotkanie (możliwe tylko stacjonarnie), podczas którego w głębokiej hipnozie badasz swoje wspomnienia i doświadczenia z poprzednich wcieleń. Ma spokojny przebieg, z rozmową przed i po oraz nagraniem do wysłuchania (na życzenie).
Wiele osób przychodzi na regresję z ciekawości, inne z poczuciem, że pewne lęki, przyciąganie do miejsc, ludzi albo powtarzające się schematy mają głębsze tło. Regresja pozwala spojrzeć na to doświadczeniowo, w swoim tempie i z możliwością zadawania pytań podczas samej podróży.
Dla kogo jest to spotkanie?
Ciekawi Cię temat wcieleń i chcesz go przeżyć, a nie tylko o nim czytać.
Czujesz, że Twoje powracające schematy, relacje albo emocje mogą mieć głębsze tło.
Szukasz spojrzenia na własną drogę życiową w szerszym kontekście.
Jak wygląda spotkanie?
Rozmowa przed hipnozą (ok. 30–45 min). Ustalamy, z czym przychodzisz i jakie pytania chcesz zadać. Wyjaśniam przebieg i odpowiadam na Twoje obawy.
Regresja w hipnozie (ok. 60-90 min). Prowadzę Cię do wybranych doświadczeń i pomagam je zrozumieć.
Rozmowa po hipnozie (ok. 20–30 min). Porządkujemy to, co się pojawiło, i ustalamy, co chcesz z tym zrobić.
Spotkanie może potrwać dłużej niż trzy godziny, jeśli tak będzie potrzeba, bez dodatkowej opłaty. Dlatego w kalendarzu rezerwuję pełny blok.
Co otrzymujesz: pełne trzy godziny indywidualnej pracy, rozmowę przed i po hipnozie, nagranie sesji do wysłuchania w domu.
Jak się przygotować: wyśpij się, nie planuj nic bezpośrednio po spotkaniu, spisz kilka pytań, na które chcesz uzyskać odpowiedź.
Warto wiedzieć: regresja jest pracą doświadczeniową i duchową. Jeśli leczysz się psychiatrycznie albo masz ostre zaburzenia, skontaktuj się ze mną przed rezerwacją (rozmowa doradcza jest bezpłatna).
Bioenergoterapia
Bioenergoterapia / zaawansowana sesja 1:1700,00 zł · 60 min · Online lub stacjonarnie
Skuteczna forma spotkania dla osób, które potrzebują diagnozy energetycznej, oczyszczenia lub ukierunkowania bez wchodzenia w proces hipnozy. Sprawdzi się, jeśli:
czujesz spadek energii, chaos, przeciążenie emocjonalne lub psychiczne,
chcesz sprawdzić, co stoi za danym problemem (np. zdrowotnym, emocjonalnym, zawodowym, w relacjach),
masz poczucie, że coś Ci „ciąży”, blokuje lub wysysa siły,
potrzebujesz zrównoważenia pól energetycznych, szybkiego oczyszczenia lub wsparcia w decyzji.
Podczas konsultacji bioenergoterapeuta dokonuje wielowymiarowego odczytu Twojego pola energetycznego i subtelnych warstw psychiki. W zależności od potrzeb:
wykonuje działanie oczyszczające, harmonizujące lub wzmacniające,
pomaga zobaczyć, skąd bierze się dany stan i co można zmienić,
wskazuje dalszy kierunek pracy lub elementy wsparcia (np. energetycznego, suplementacyjnego, emocjonalnego).
To sesja bez hipnoterapii – skupiona na szybkim działaniu i przywróceniu wewnętrznej równowagi.
Konsultacja ekspresowa400,00 zł · 30 min · Online lub stacjonarnie
To krótsza, ale skuteczna forma spotkania dla osób, które potrzebują szybkiej diagnozy energetycznej, oczyszczenia lub ukierunkowania bez wchodzenia w proces hipnozy.
Sprawdzi się, jeśli:
czujesz spadek energii, chaos, przeciążenie emocjonalne lub psychiczne,
chcesz sprawdzić, co stoi za danym problemem (np. zdrowotnym, emocjonalnym, zawodowym, w relacjach),
masz poczucie, że coś Ci „ciąży”, blokuje lub wysysa siły,
potrzebujesz zrównoważenia pól energetycznych, szybkiego oczyszczenia lub wsparcia w decyzji.
Podczas konsultacji bioenergoterapeuta dokonuje wielowymiarowego odczytu Twojego pola energetycznego i subtelnych warstw psychiki. W zależności od potrzeb:
wykonuje działanie oczyszczające, harmonizujące lub wzmacniające,
pomaga zobaczyć, skąd bierze się dany stan i co można zmienić,
wskazuje dalszy kierunek pracy lub elementy wsparcia (np. energetycznego, suplementacyjnego, emocjonalnego).
To sesja bez hipnoterapii – skupiona na szybkim działaniu i przywróceniu wewnętrznej równowagi.
Dokumenty szkoleniowe sprawdzone przez IMHipnoterapia komplementarna · Hipnoza i NLP w praktyceSzczegóły
Rola na profilu
Hipnoterapeuta
Szkolenie z hipnozy
Hipnoza i NLP w praktyceBartłomiej Florek · 2025 · 20 h
Obszary wsparcia
Przygotowanie psychiczne do badania lub zabiegu
Redukcja napięcia związanego z badaniem lub zabiegiem
Wsparcie komfortu w okresie rekonwalescencji
Sprawdzono przedstawione dokumenty szkoleniowe. Oznaczenie nie potwierdza uprawnień do wykonywania zawodu medycznego ani certyfikacji klinicznej. Usługa nie stanowi diagnozy, leczenia ani świadczenia medycznego. Nie zastępuje konsultacji, leczenia ani zaleceń lekarza.
Opinie klientów
Załadowano 10 opinii w jednym chronologicznym zestawieniu
5,0★★★★★
Instytut Mocy 9Google 1
Wojciech
Zweryfikowany klient
Instytut Mocy
★★★★★
Wszystko bardzo profesjonalnie. Brakło trochę więcej merytorycznego wyjaśnienia pewnych zagadnień 🙂
Bioenergoterapia / zaawansowana sesja 1:1
Odpowiedź specjalisty
Dziękuję Wojtku za opinię i cenną uwagę 🙂 Cieszę się, że całość odebrałeś profesjonalnie. Podczas sesji staram się przede wszystkim skupić na samym procesie i tym, co w danym momencie jest najważniejsze, dlatego nie zawsze udaje się szerzej omówić każdy wątek. Jeśli zostały Ci konkretne pytania, pisz śmiało 🙂
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Marlena
Zweryfikowany klient
Instytut Mocy
★★★★★
Jak zawsze konkretnie i profesjonalnie, polecam Marka serdecznie
Sesja 1:1 - praca z podświadomością
Odpowiedź specjalisty
Dziękuję ślicznie ! 🙂
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Magdalena
Opinia archiwalna
★★★★★
Szczerze polecam, zmieniło się moje nastawienie do trudnej sytuacji, rozbudziła się wiara we własne możliwości. Dla mnie Najlepsi bioenergoterapeuci �...
�💛
Uzdrawianie na odległość
Odpowiedź specjalisty
Jesteś cudowna ❤️❤️❤️
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Lukasz
Opinia archiwalna
★★★★★
Profesjonalista !!!
Biorezonans / Diagnostyka stanu zdrowia
Odpowiedź specjalisty
Bardzo dziękuję :*
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Izabela
Opinia archiwalna
★★★★★
Pan Marek jest świetnym specjalistą! Dopiero co wyszłam z wizyty i już czuję dobrą aurę😁
Konsultacja / Hipnoterapia / Bioenergoterapia
Odpowiedź specjalisty
Dzięki śliczne 😇😇😇
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Barbara
Opinia archiwalna
★★★★★
Pan Marek to świetny specjalista w swojej dziedzinie. Jest pierwszą osobą, która skutecznie pomogła mi zwalczyć stany lękowe, z którymi borykałam się przez lata. Jak dla mnie jest pan niesamowity . Bardzo dziekuje :).
Konsultacja / Hipnoterapia / Bioenergoterapia
Odpowiedź specjalisty
Bardzo dziękuje ❤️💪
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Izabela
Opinia archiwalna
★★★★★
Bardzo wartościowa i ciekawa wizyta. Polecam spróbować 🙂
Konsultacja / Hipnoterapia / Bioenergoterapia
Odpowiedź specjalisty
Bardzo dziękuję Izunia ❤️
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Koniec
Opinia archiwalna
★★★★★
Świetne miejsce! Korzystałem z kilku usług i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony jakością 🙏🏻
Polecam usługi Marka dla ludzi świadomych, otwartych duchowo i mentalnie. Dużo wiedzy , mądrości , intuicji, dobrej energii. Efekty pierwszego spotkania już są. Dzięki Marek za pierwsze drogowskazy ! .Lecimy dalej 😉
(Translated by Google)
I recommend Marek's services to conscious, spiritually and mentally open people. He's full of knowledge, wisdom, intuition, and positive energy. The results of our first meeting are already visible. Thanks, Marek, for the initial signposts! We're moving forward!
Odpowiedź specjalisty
Mega dziękuję ❤️ 💪
Opinia pobrana z Profilu Firmy Google; dane są okresowo odświeżane.
Bogactwo 3.0 · Moduł 2 Wiedziałeś/aś, co chcesz. Czas zacząć to robić. Moduł 1 rozbił stary kod. Zidentyfikowałeś/aś blokady, przepisałeś/aś przekonania, wszedłeś/weszłaś w stan kreacji....