Przejdź do treści
Jedna platforma dla klientów i specjalistów
Awatar użytkownika
Profil specjalisty

Izabela Zięba

Dietetyk

OnlineStacjonarnie
Oferta i terminy

O mnie

Cześć, jestem Izabela
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, dietetykiem klinicznym i hipnoterapeutą. Od 13 roku życia aktywnie trenuję i zgłębiam wiedzę o zdrowym stylu życia. Od ponad 5 lat pomagam osobom, które próbowały różnych metod, ale wciąż nie znalazły rozwiązania dopasowanego do siebie.
Prowadzę osoby, które chcą wrócić do równowagi — w sposób spokojny, bez presji i bez walki z własnym ciałem. Bliskie jest mi podejście medycyny naturalnej, która idzie w parze z dietetyką kliniczną.
W mojej pracy łączę ciało i psychikę, bo jedno nie działa bez drugiego. Jeśli głowa nie jest po Twojej stronie, ciało nie będzie współpracować — i odwrotnie. Dlatego pracujemy jednocześnie na trzech poziomach: ciała, nawyków i tego, co się dzieje wewnętrznie.
Prowadzę procesy 3- i 6-miesięczne, które pozwalają wprowadzić trwałą zmianę, a nie chwilowy efekt. To nie jest szybka zmiana — to proces, który zostaje z Tobą na dłużej.

Umów spotkanie 1:1

Kategoria
Dostępne godziny

Usługi i szczegóły spotkań

Hipnoterapia380,00 zł · 60 min · Online
Trening personalny100,00 zł · 60 min · Stacjonarnie
Konsultacja dietetyczna270,00 zł · 45 min · Online
Pakiet Metamorfoza Premium4029,00 zł · 90 min · Stacjonarnie

Co dostajesz

  • 2 sesje hipnozy po 60 minut (online, Google Meet)
  • 3 konsultacje dietetyki klinicznej online po 45 minut
  • 24 treningi personalne po 60 minut w Rzeszowie
  • Indywidualny plan żywienia na 14 dni
  • Stały kontakt mailowy i w komunikatorze
  • Nagranie autohipnozy do pracy między sesjami

Co zyskujesz dzięki dietetyce klinicznej

Pozbędziesz się problemów trawiennych takich jak wzdęcia, gazy, zaparcia, refluks

Poczujesz lekkość w brzuchu i większy komfort na co dzień

Poprawisz jakość swojego snu

Zwiększysz swoją koncentrację i produktywność

Nauczysz się zdrowo jeść bez sztywnych ram

Otrzymasz jadłospis dopasowany do Ciebie, który może Cię zaskoczyć, jak smaczne i proste może być zdrowe jedzenie

Pozbędziesz się problemów hormonalnych

Zauważysz lepszą regenerację i większą odporność na zmęczenie

Zauważysz wyraźną poprawę w funkcjonowaniu organizmu i redukcję uciążliwych objawów

Co zyskujesz dzięki hipnoterapii

Pozbędziesz się szkodliwych przekonań i programów, które nawet nie są Twoje, a blokują Cię w osiąganiu celów

Zaczniesz robić to, co chcesz, a nie tylko mówić o tym, czego chcesz

Przestaniesz być niewolnikiem własnych myśli i emocji, a zaczniesz być kreatorem swojej rzeczywistości

Pozbędziesz się złych nawyków, które ciągną Cię w dół

Zauważysz większy spokój i lepszą odporność na stres w codziennych sytuacjach

Wyciszysz sabotujące Cię przekonania

Zyskasz większą kontrolę nad swoimi myślami i emocjami

Zyskasz większą sprawczość i konsekwencję

Przestaniesz ciągle się krytykować, a Twoje poczucie własnej wartości wzrośnie

Pozbędziesz się kompulsywnego objadania i zajadania emocji

Wyciszysz wewnętrznego krytyka, który blokuje Cię na każdym kroku

Zmniejszysz lęk przed oceną innych i poczujesz większą swobodę

Zaczniesz odważniej iść po to, czego naprawdę pragniesz

Co zyskujesz dzięki treningom personalnym

Chcesz zacząć treningi bez stresu i poczucia, że ktoś Cię ocenia?

Zyskasz pewność, że każde ćwiczenie wykonujesz poprawnie i bezpiecznie — nawet jeśli zaczynasz od zera

Nauczysz się trenować skutecznie, żeby widzieć realne efekty, a nie tylko „być na siłowni"

Otrzymasz stałe wsparcie i korektę techniki, dzięki czemu unikniesz kontuzji i błędów, które spowalniają progres

Zyskasz silniejsze i bardziej sprawne ciało

Obniżysz ryzyko wystąpienia chorób serca, osteoporozy i nowotworów

Poczujesz większą kontrolę nad sobą i swoim życiem

Zyskasz lepszą postawę ciała i redukcję bólu wynikającego z siedzącego trybu życia

Pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej i zauważysz wzrost masy mięśniowej

Regularny trening wyrobi Ci dyscyplinę, dzięki czemu łatwiej Ci będzie osiągać sukcesy w innych obszarach

Opinie klientów

Załadowano 10 opinii w jednym chronologicznym zestawieniu
5,0★★★★★
Instytut Mocy 6 Google 4
Marek
Opinia archiwalna
★★★★★

Super trening, indywidualne podejście, polecam 💪

Trening personalny
Odpowiedź specjalisty

Dziękuję!

Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Dawid
Opinia archiwalna
★★★★★

Jeśli chcesz ogarnąć się fizycznie, psychicznie, zdrowotnie, odrzucić szkodzące Ci nawyki i nabyć nowe, polepszające długotrwałe zdrowie, pozbyć się r...
obaków, pasożytów przez które można mieć nawet stany lękowe, depresyjne i wiele innych chorób, podnieść d3 którego prawdopodobnie masz niedobór przez co czujesz się źle to jesteś w idealnym miejscu. Warto wydać na siebie pieniądze i przez kolejne kilkadziesiąt lat żyć w zdrowiu i szczęściu. Bardzo polecam dietę odrobaczanie, nawet hipnozę i treningi personalne, konkretne, dające bardzo mocny wycisk. Naprawdę Polecam!

Trening personalny
Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Krzysztof
Opinia archiwalna
★★★★★

Iza bardzo sumiennie podchodziła do treningów ze mną, konsultuje potrzeby robi wcześniej ankietę z odpowiednimi pytaniami. Jest też elastyczna jeśli chciałem coś zmienić w treningach. Polecam bardzo.

Darmowa Konsultacja
Odpowiedź specjalisty

Dziękuję!

Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Aleksandra
Opinia archiwalna
★★★★★

Serdecznie polecam współpracę z tą dietetyczką. Dieta została idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, a posiłki są smaczne, proste w przygotowaniu i sycące. Dodatkowym atutem jest indywidualnie dobrany plan ćwiczeń, który świetnie uzupełnia dietę. Profesjonalne podejście, duża wiedza, zaangażowanie i stałe wsparcie sprawiły, że osiąganie kolejnych celów stało się znacznie łatwiejsze.

Darmowa Konsultacja
Odpowiedź specjalisty

Dziękuję!

Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Klaudia
Opinia archiwalna
★★★★★

Kompetentna i zaangażowana osoba, posiadająca dużą wiedzę. Konsultacja przebiegła rzeczowo i konkretnie. Widać profesjonalizm i indywidualne podejście...
. Polecam 🤝🏻

Darmowa Konsultacja
Odpowiedź specjalisty

Dziękuję!

Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Oliwia
Opinia archiwalna
★★★★★

Indywidualne i profesjonalne podejście do klienta. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione i dostosowane do moich potrzeb i uwag. Dużo przydatnych informacji i konkretnych, praktycznych wskazówek. Wszystkie spotkania przebiegają w miłej i swobodnej atmosferze, a podczas nich można odczuć duże zaangażowanie. Jestem bardzo zadowolona i zdecydowanie polecam!

Darmowa Konsultacja
Odpowiedź specjalisty

Dzięki!

Opinia wystawiona przez klienta po spotkaniu.
Oliwia Nawracaj
Google
★★★★★

Indywidualne i profesjonalne podejście do klienta. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione i dostosowane do moich potrzeb i uwag. Dużo przydatnych informacji i konkretnych, praktycznych wskazówek. Wszystkie spotkania przebiegają w miłej i swobodnej atmosferze, a podczas nich można odczuć duże zaangażowanie. Jestem bardzo zadowolona i zdecydowanie polecam!

(Translated by Google)
A personalized and professional approach to each client. Everything was thoroughly explained and tailored to my needs and concerns. A wealth of useful information and specific, practical tips were provided. All meetings were held in a pleasant and relaxed atmosphere, and the professionalism was palpable. I am very satisfied and highly recommend them!

Odpowiedź specjalisty

Dziękuję!

Opinia pobrana z Profilu Firmy Google; dane są okresowo odświeżane.
Krzysztof K.
Google
★★★★★

Iza bardzo sumiennie podchodziła do treningów ze mną, konsultuje potrzeby robi wcześniej ankietę z odpowiednimi pytaniami. Jest też elastyczna jeśli chciałem coś zmienić w treningach. Polecam bardzo.

(Translated by Google)
Iza was very conscientious about my training. She consulted me about my needs and conducted a pre-screening with relevant questions. She was also flexible when I wanted to change something in my training. I highly recommend her.

Odpowiedź specjalisty

Dziękuję ślicznie!

Opinia pobrana z Profilu Firmy Google; dane są okresowo odświeżane.
Iwona Leśniak
Google
★★★★★

Polecam Izę!
Iza ma ogromną wiedzą, która patrzy na zdrowie znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat diety. Rzadko spotyka się specjalistę, który tak rzetelnie szuka przyczyny problemów, a nie skupia się wyłącznie na łagodzeniu objawów.

Imponuje mi jej ciągłe poszerzanie wiedzy, między innymi w zakresie pracy z pasożytami i zdrowiem jelit. Widać, że naprawdę zależy jej na pacjencie i na znalezieniu źródła problemu, a nie jedynie na ułożeniu jadłospisu.

To jedna z nielicznych osób, które łączą wiedzę z dietetyki klinicznej z holistycznym, przyczynowym podejściem do zdrowia. Jeśli szukasz specjalisty, który słucha, analizuje i szuka rozwiązań, a nie działa według jednego schematu, to jest właściwa osoba.🫶🫶

(Translated by Google)
I highly recommend Iza!
Iza has a wealth of knowledge that takes a broader perspective on health than just diet. It's rare to find a specialist who so thoroughly investigates the root causes of problems, rather than focusing solely on alleviating symptoms.

I'm impressed by her constant expansion of knowledge, including in the areas of parasite management and gut health. It's clear she truly cares about her patients and finding the root of the problem, not just about creating a menu.

She's one of the few people who combines her knowledge of clinical dietetics with a holistic, causal approach to health. If you're looking for a specialist who listens, analyzes, and seeks solutions, rather than following a single pattern, she's the right person. 🫶🫶

Odpowiedź specjalisty

Dziękuję Ślicznie!🥰

Opinia pobrana z Profilu Firmy Google; dane są okresowo odświeżane.
Anastasiia Kuzmenko
Google
★★★★★

Bardzo polecam panią Izę .Dzięki jej wsparciu nie tylko wprowadziłam zdrowe nawyki żywieniowe, ale również przepracowałam swoje emocje poprzez hipnozę. Jest ciepła, profesjonalna i potrafi słuchać. Posiłki były strzałem w 10! Dzięki indywidualnemu podejściu udało mi się pozbyć uporczywych dolegliwości. Czuję się o wiele lepiej!

(Translated by Google)
I highly recommend Iza. Thanks to her support, I not only implemented healthy eating habits but also processed my emotions through hypnosis. She's warm, professional, and a great listener. The meals were a hit! Thanks to her personalized approach, I was able to get rid of persistent ailments. I feel so much better!

Odpowiedź specjalisty

Dziękuję 🥰

Opinia pobrana z Profilu Firmy Google; dane są okresowo odświeżane.
Spotkajmy się

Miejsce spotkań

Masz pytanie?

Kontakt

+48505893916

Zapytaj o szczegóły współpracy.