Instruktor

Cześć, jestem Izabela
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, dietetykiem klinicznym i hipnoterapeutą. Od 13 roku życia aktywnie trenuję i zgłębiam wiedzę o zdrowym stylu życia. Od ponad 5 lat pomagam osobom, które próbowały różnych metod, ale wciąż nie znalazły rozwiązania dopasowanego do siebie.

Prowadzę osoby, które chcą wrócić do równowagi — w sposób spokojny, bez presji i bez walki z własnym ciałem. Bliskie jest mi podejście medycyny naturalnej, która idzie w parze z dietetyką kliniczną.

W mojej pracy łączę ciało i psychikę, bo jedno nie działa bez drugiego. Jeśli głowa nie jest po Twojej stronie, ciało nie będzie współpracować — i odwrotnie. Dlatego pracujemy jednocześnie na trzech poziomach: ciała, nawyków i tego, co się dzieje wewnętrznie.

Prowadzę procesy 3- i 6-miesięczne, które pozwalają wprowadzić trwałą zmianę, a nie chwilowy efekt. To nie jest szybka zmiana — to proces, który zostaje z Tobą na dłużej.